Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel sollte immer als eine Form der Unterhaltung betrachtet werden, nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen. Sie sollten nur das Geld einsetzen, dessen Verlust Sie sich finanziell leisten können. Es ist wichtig, sich der Risiken bewusst zu sein und verantwortungsvoll zu spielen. Das Spielen unter Alkoholeinfluss oder in emotional belasteten Momenten kann zu schlechten Entscheidungen führen und ist daher dringend zu vermeiden.

Anzeichen für problematisches Spielverhalten

Achten Sie auf folgende Warnsignale, die darauf hindeuten könnten, dass Ihr Spielverhalten problematisch sein könnte:

• Versuchen, erlittene Verluste sofort wieder zurückzugewinnen.
• Vor der Familie oder vor Freunden das Spielen verbergen.
• Geld zu leihen, um spielen zu können, ist keine gute Idee. Es ist wichtig, verantwortungsvoll mit dem eigenen Geld umzugehen und keine Schulden zu machen, um sich Dinge zu leisten, die man sich nicht leisten kann. Stattdessen sollte man ein Budget erstellen und Prioritäten setzen, um die Ausgaben im Griff zu behalten. Besser ist es immer, das Geld sorgfältig zu planen und Schulden zu vermeiden.
• Spielen, um negativen Gefühlen wie Stress, Angst oder Sorgen zu entkommen.

Kontrollinstrumente

Die meisten Glücksspielanbieter bieten Werkzeuge zur Selbstkontrolle an. Damit können Sie Ihr Spielverhalten kontrollieren und steuern.

• Einzahlungslimits: Legen Sie eine Obergrenze für Ihre Einzahlungen fest, um Ihr Budget im Griff zu behalten.
• Auszeit: Legen Sie für eine bestimmte Zeit eine Pause ein.
• Selbstausschluss: Wenn Sie sich für längere Zeit oder dauerhaft vom Glücksspiel zurückziehen möchten, können Sie sich selbst ausschließen.

Hilfe und Unterstützung

Wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren, suchen Sie professionelle Hilfe. Es gibt Organisationen, die Ihnen kostenlose und vertrauliche Unterstützung bieten.

• In Deutschland gibt es die Initiative "Spielen mit Verantwortung" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Unter der kostenlosen Telefonnummer 0800 137 27 00 erhalten Sie Hilfe und Beratung.
• In Österreich gibt es die Spielsuchthilfe Österreich, die unter der kostenlosen Telefonnummer 0800 202304 erreichbar ist.
• In der Schweiz gibt es die kostenlose Hotline SOS Spielsucht unter der Telefonnummer 0800 040 080.

Wenn Sie Fragen zum verantwortungsvollen Spielen haben, können Sie uns jederzeit gerne unter [email protected] kontaktieren.